• تواصل معنا
  • من نحن
  • المدونة
  • العربية
0 Wishlist
Login / Register
enayti enayti
Menu
enayti enayti
0 items 0 ر.س
Browse Categories
  • الأم والطفل
    • سراير الاطفال
    • شنط رضاعات
    • عربات الاطفال والبيبي
    • مشاية الاطفال
    • مقاعد السيارات
  • الرشاقة والجمال
  • العناية الشخصية
    • ماكينات حلاقة الشعر للرجال
  • العطور
  • العناية الصحية
    • أجهزة التنفس
    • أجهزة العناية بالسمع
    • أجهزة قياس الحرارة
    • اجهزة قياس ضغط الدم
    • المساعدة علي الحركة
    • مستلزمات الوقاية
  • اجهزة التجميل
    • اجهزة العناية بالبشرة
    • فرش حرارية
      • مجففات
      • مملسات شعر
  • أجهزة قياس السكر
  • لعب الاطفال
Select category
  • Select category
  • الأم والطفل
    • سراير الاطفال
    • شنط رضاعات
    • عربات الاطفال والبيبي
    • لعب الاطفال
    • مشاية الاطفال
    • معقمات الرضاعات
    • مقاعد السيارات
  • الرشاقة والجمال
  • العطور
  • العناية الشخصية
    • اجهزة التجميل
      • اجهزة العناية بالبشرة
      • فرش حرارية
      • مجففات
      • مملسات شعر
  • العناية الصحية
    • أجهزة التنفس
    • أجهزة العناية بالسمع
    • أجهزة قياس الحرارة
    • أجهزة قياس السكر
    • اجهزة قياس ضغط الدم
    • المساعدة علي الحركة
    • مستلزمات الوقاية
  • العناية بالمنزل
  • جديد
  • عرض اليوم
  • عروض اليوم الوطني السعودي
  • عروض حصرية
  • ماكينات حلاقة الشعر للرجال
0 items 0 ر.س
-43%
اثقال من سباكير 5LB
Click to enlarge
Home الرشاقة والجمال اثقال من سباكير 5LB
اثقال من سباكير 3LB
اثقال من سباكير 3LB 33 ر.س Original price was: 33 ر.س.23 ر.سCurrent price is: 23 ر.س. شامل الضريبة
Back to products
اثقال من سباكير 6LB
اثقال من سباكير 6LB 58 ر.س Original price was: 58 ر.س.35 ر.سCurrent price is: 35 ر.س. شامل الضريبة

اثقال من سباكير 5LB

53 ر.س Original price was: 53 ر.س.30 ر.سCurrent price is: 30 ر.س. شامل الضريبة

In stock

Add to wishlist
Category: الرشاقة والجمال Tags: اثقال, اوزان, دامبلز, سباكير
Share:
  • Description
  • Reviews (0)
Description

اثقال من سباكير 5LB

الاثقال او ما يعرف بالدامبلز يعتبر أداة رئيسة لممارسة الرياضة لا يمكن الاستغناء عنها.

بجانب استخدامها في البيت والنوادي الرياضية فأنها أيضا تستخدم في مراكز العلاج الطبيعي والتأهيل الحركي.

ولذلك كل لون يمثل وزن مختلف:

1 باوند (بنفسجي)

2 باوند (أصفر)

3 باوند (وردي)

4 باوند (تركواز)

5 باوند (أحمر)

6 باوند (برتقالي)

7 باوند (أخضر)

8 باوند (أزرق)

9 باوند (فضي)

10 باوند (أسود)

مميزات الاثقال :

– وزن 4 باوند مناسب للنقل

– طبقة من الفينيل للحماية اثناء اداء التمارين

– يمكن استخدامها في مراكز العلاج الطبيعي والتأهيل الحركي بجانب استخدامها في البيت وصالات الرياضة

– حرية الحركه اثناء التمارين فلن تكن محكوم بجهاز

– زياده تدريجيه للمبتدئين او المحترفين او من يخضعون للعلاج الفيزيائي

فوائد الاثقال : – بناء العضلات وتقويتها عند الاستمرار فى اداء التمارين بشكل يومي واداؤها بطريقة صحيحه

– تقوية المفاصل عند الاستمرار في اداء التمارين

– تساعد على تنشيط الدورة الدموية من خلال التمارين مما يساعد في الحفاظ على صحة القلب والشرايين

– تساعد على حرق السعرات الحرارية وحرق محتوى الجسم من الدهون لبناء العضلات

– تفريغ الطاقة والتخلص من التوتر افضل التمارين التي يمكن ممارستها: – تمرين الظهر

– تمرين الاكتاف – تمرين البايسيبس و الترايسيبس – تمارين الجزء السفلي من الجسم

تعليمات الامان:

– زياده الاوزان اللتي تتمرن بها بشكل تدريجي

– البدء بتمارين الكتل العضليه الكبيرة اولا ( الصدر ، الظهر ، الفخذين، الكتفين، المؤخرة)

– ثم تمارين العضلات الصغيرة ( البايسيبس، الترايسيبس، البطن)

– قم بالتمارين على مجموعات والعب المجموعات بشكل مباشر ودون راحة طويلة بينهما

– تجنب رفع الاوزان الثقيله دون مراقبة الشخص المسؤول تجنباً لاي اصابة.

فقد تؤدي الى تمزق عضلاتك او تضر بظهرك

SPACARE Hexagon Weight Dumbbell 1.81kg (4 lb)

Reviews (0)

Reviews

There are no reviews yet.

Only logged in customers who have purchased this product may leave a review.

Related products

-45%
اثقال من سباكير 4LB
Quick view
Add to wishlist

اثقال من سباكير 4LB

46 ر.س Original price was: 46 ر.س.25 ر.سCurrent price is: 25 ر.س. شامل الضريبة
Add to cart
-40%
اثقال من سباكير 6LB
Quick view
Add to wishlist

اثقال من سباكير 6LB

58 ر.س Original price was: 58 ر.س.35 ر.سCurrent price is: 35 ر.س. شامل الضريبة
Add to cart
Sold out
Quick view
Add to wishlist

سباكير لتقوية الأصابع وقبضة اليد باللون الأزرق

104 ر.س شامل الضريبة
Read more
-7%Sold out
كيتل بيل سباكير وزن-4KG
Quick view
Add to wishlist

كيتل بيل سباكير وزن-4KG

86 ر.س Original price was: 86 ر.س.81 ر.سCurrent price is: 81 ر.س. شامل الضريبة
Read more
-22%Sold out
مرتبة سباكير تمارين باللون الأزرق 173x61x1.5cm
Quick view
Add to wishlist

مرتبة سباكير تمارين باللون الأزرق 173x61x1.5cm

213 ر.س Original price was: 213 ر.س.167 ر.سCurrent price is: 167 ر.س. شامل الضريبة
Read more
-11%Sold out
مرتبة سباكير تمارين باللون الوردي 173x61x0.5cm
Quick view
Add to wishlist

مرتبة سباكير تمارين باللون الوردي 173x61x0.5cm

109 ر.س Original price was: 109 ر.س.98 ر.سCurrent price is: 98 ر.س. شامل الضريبة
Read more
-47%
Quick view
Add to wishlist

مساج رولر كرات التدليك من سباكير 6 سم * 3 كرة

98 ر.س Original price was: 98 ر.س.52 ر.سCurrent price is: 52 ر.س. شامل الضريبة
Add to cart
-27%Sold out
ميزان الجسم من يوفي P1
ميزان الجسم من يوفي P1
Quick view
Add to wishlist

ميزان الجسم من يوفي P1

201 ر.س Original price was: 201 ر.س.146 ر.سCurrent price is: 146 ر.س. شامل الضريبة
Read more

    شحن سريع

    شحن لجميع مناطق المملكة

    منتجات موثوقه

    منتجاتنا اصلية 100%

    خدمة عملاء

    نسعد بتواصلكم دائماً

    استرجاع المنتجات

    استرجاع خلال 15 يوم !

    • حسابى
    • اسئلة شائعة
    • اتصل بنا
    • الشحن و التوصيل
    • سياسة المرتجعات
    • شروط الاستخدام
    عنايتي

    نقبل الدفع:

    تابعونا:

    عنايتى 2021
    • تواصل معنا
    • من نحن
    • المدونة
    • العربية
    • Wishlist
    • Login / Register
    Shopping cart
    Close
    Sign in
    Close

    Lost your password?

    No account yet?

    Create an Account
    Home
    Shop
    0 Wishlist
    0 items Cart
    My account

    تواصل معنا