كرة تمارين اليد 50ملم قوة خفيفة جداُ

كرة تمارين اليد 50ملم قوة خفيفة جداُ باللون الأصفر

فوائد كرة تمارين اليد:

• كرة مطاطية لتمرين الكف او اليد كما يمكن استخدامها مع كل اصبع منفصل.
• تقوم بتقوية عضلات الأصابع واليد والمعصم وكذلك الذراع.
• تعمل على تحسين مرونة الأصابع ومفاصل اليد.
• تساعد علي تنسيق حركة وسرعة الأصابع.
• تعمل علي تقليل التوتر والشعور بالإجهاد.
• تساهم في تنشيط الدورة الدموية.
• الكرة خفيفة الوزن ويمكن حملها في كل مكان.

يمكن استخدام كرة تمارين اليد في مراكز الجيم ومراكز العلاج الطبيعي والمنزل والعمل وفي الرحلات.
كما يمكن استخدامها لتمارين العلاج الطبيعي وإعادة التأهيل.

ملاحظه:
كل لون يمثل قوة مختلفة:

– اصفر (خفيف جدا)

– برتقالي (خفيف)

– اخضر (وسط)

– ازرق ( شديد)

– اسود (شديد جدا)